أن تصبح بديلاً هدية رائعة ومدهشة ، لكن يمكن أن توفر أيضًا بعض التحديات الفريدة لآلاف النساء اللائي يقررن القيام بهذه الرحلة كل عام. إنه وقت حساس بشكل لا يصدق لكل المعنيين: الأم البديلة وعائلتها والزوجين اللائي تحملين الحمل.

في حين أن هناك العديد من الأسباب المختلفة وراء قرار المرأة أن تصبح بديلاً ، في كل حالة ، ستحتاج إلى دعم إضافي ومساعدة طوال فترة الحمل. الحمل بمفرده صفقة ضخمة ، ولكن حمل شخص آخر يعد أمراً هائلاً.

سواء كنت أحد الوالدين الذي يعمل مع حامل حمل ، أو أن شخصًا تعرفه وتهتم به يحمل حملًا لشخص آخر ، فهناك الكثير مما يمكنك فعله للمساعدة في دعم بديلك أثناء حملها.

الأعمال المنزلية

إلى حد بعيد ، هذا هو المفضل لدى النساء الحوامل والبدائل على حد سواء. الحمل شديد الجسدية! من غثيان الصباح إلى محاولة معرفة كيفية الوصول إلى الحوض لعمل الأطباق على بطن حامل ، لا تكون الأعمال المنزلية والواجبات سهلة بالنسبة للنساء الحوامل. ويتفق بريت: "حتى شيء صغير مثل صنع الأطباق! يا إلهي ، كنت سعيدًا جدًا عندما بدأ زوجي في إعداد الأطباق لي. نحن أسرة مكونة من 6 أفراد ، لذلك كان هناك الكثير وكنت مريضًا جدًا في البداية ".

لا يزال بإمكان الآباء المستهدفين تقديم مساعدة كبيرة في الأعمال المنزلية ، حتى لو كانوا لا يعيشون مع الأم البديلة. يمكن للترتيب لزيارة مدبرة منزل مرة كل أسبوعين أن يساعد بشكل هائل ، حيث أنه يضغط عليها وزوجها.

تقديم وجبات الطعام

ليلة الخروج من الطهي لفتة رائعة. اسأل عن مطعم أو مكان توصيل مفضل لديك وأرسل طعامًا حتى لا تضطر للطهي أو التنظيف. هذا يساعدها على البقاء مستريحًا وصحيًا وسعيدًا.

ساعدها على الاسترخاء

يأتي تأجير الأرحام ، مثل أي حمل ، مصحوبًا بمجموعة من الأوجاع والآلام ، ويمكن أن يكون صعبًا جدًا على الجسم. مساعدة بديلك على الاسترخاء والراحة أمر مهم للغاية! إذا كانت زوجتك تعمل كبديل ، فامنحها الكثير من تدليك القدم والظهر وتأكد من أنها تنام في وقت مناسب.

تشرح كايلي ، وهي أم بديلة: "كان زوجي أكبر دعم لي في رحلتي البديلة. حملت توأمين وكان صخرتي اعتنى بأطفالنا وساعد أكثر في جميع أنحاء المنزل. أعطاني جلسات تدليك إضافية وتأكد من أنني بخير. لقد أزعجني كثيرًا مما جعل الحمل أسهل بكثير. "

هذا لا ينطبق فقط على الأزواج أو العائلة المباشرة. إذا كنت أحد الوالدين المقصودين ، فأرسل البديل الخاص بك ليوم واحد في المنتجع الصحي ، أو ابحث عن مكان للتدليك المحلي يقدم مجموعة قبل الولادة حتى تتمكن من الذهاب بانتظام. إذا كانت نشطة وتمنح الطبيب الموافقة ، فأرسل لها بطاقة هدايا لدروس اليوغا قبل الولادة ، والتي يمكن أن تكون مريحة ومفيدة أثناء المخاض والولادة.

ستقدر بلا شك الجهد الإضافي الذي تقوم به للتأكد من أنها مريحة قدر الإمكان أثناء فترة الحمل.

قضاء بعض الوقت معا

تعرف على بديل الخاص بك أفضل قليلا! اصطحبها خارجًا لتناول فنجانًا من القهوة (أو الشاي!) أو إلى الخارج لتناول العشاء ودردش فقط. يمكن أن يساعدك التعرف على بعضهما البعض بشكل أفضل في تسهيل الاتصال داخل هذه العملية ، خاصةً لأنها مشحونة عاطفياً.

تحقق في معها

يمكن أن تكون نهاية الحمل صعبة ، خاصة بالنسبة للبدائل! بالإضافة إلى المضايقات المنتظمة للحمل ، فإنها على الأرجح متوترة بشأن الولادة ، وكيف ستتغير الأمور ، وكيف سيكون شعور الطفل بإعادة الوالدين إلى والديه. يضيف جيريمي ، الوالد المقصود الذي يعمل حاليًا مع بديل ، أنه من المهم "إبقائها في حلقة بشأن الخطط. لقد أوضحت الأمر أن أعلمها بكل تفاصيل خطط السفر حتى لا تشعر بالقلق بشأن المكان الذي سنكون فيه إذا دخلت المخاض مبكرًا. "

إذا كنت أحد الوالدين المستهدفين ، فاتصل بها بشكل دوري لمعرفة ما تشعر به وما إذا كانت تحتاج إلى أي شيء. من المهم عدم القيام بذلك بشكل متكرر ، لأنه قد يبدو لبعض النساء أنهن يخضعن لإدارة دقيقة. قد يكون من المفيد مناقشة ما يتوقعه كل منكما ويجده مناسبًا في بداية العلاقة.

إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد أسرته بديلاً ، ينطبق نفس الشيء! كثير من الناس ليسوا متأكدين من كيفية التعامل مع أم بديلة ، أو ما قد تحتاجه ، ولكن دعمهم يعني العالم. Staci@mamabear2a.e يوافق على ذلك: "عندما أقوم بتحديث الأصدقاء ، كان لديهم دائمًا تفكير مرح ومحب وتعليق لي! وبالطبع ، كانت كل عائلتي الأخرى داعمة! سيطرحون جميع الأسئلة المناسبة ويكون لديهم دائمًا موقف إيجابي تجاه قراري بالقيام بهذه الرحلة المدهشة! "إن هذا النوع من الدعم غير المقسم وغير المقيد ضروري ، لذا استمر في الاتصال بنا! اسأل كيف تفعل أو تشعر وما إذا كان هناك أي شيء تحتاجه.

اسألها

عندما تكون في شك ، اسألها! اسألها عما تحتاجه لتشعر براحة أكبر أو لتسهيل الحمل. في بعض الأحيان قد يعني هذا مجرد مساعدة إضافية في جميع أنحاء المنزل ، أو قد يعني شيئًا مختلفًا. قرب نهاية حملها البديل ، احتاجت ميشيل إلى المساعدة من وإلى المواعيد. تصف كيف "في النهاية ، كان زوجي يرسلان سيارة لي للوصول إلى مواعيدي. التدبير المنزلي كل أسبوعين أخذ الضغط الإضافي قبالة زوجي. مرة واحدة في الأسبوع أمر زوجي بتسليم الطعام ".

هناك الكثير مما يمكنك القيام به لدعم بديلك أثناء حملها. فكر في احتياجاتها ، أو اسألها مباشرة كيف يمكنك المساعدة. إذا كنت أحد الوالدين المستهدفين ، فإن التحدث مع منسقك البديل قد يمنحك بعض الأفكار أيضًا. أنت تدعم وأن الأشخاص المحيطين بها مهمون في رحلة ناجحة.